Kliknięcie otwiera galerię

Burmistrz Gminy i Miasta Miechów serdecznie zaprasza na Tydzień Zdrowia dla Mieszkańców gminy Miechów w dniach 15-21 listopada 2021

• Bezpłatna grota solna

od 15 do 21 listopada w godz. 10.00-21.00

Centrum Kultury i Sportu w Miechowie, ul. M. Konopnickiej 4, tel. 41 230 80 00

• Ćwiczenia ogólnorozwojowe dla seniorów

15 listopada o godz. 10.00

Centrum Kultury i Sportu w Miechowie, ul. M. Konopnickiej 4, obowiązują zapisy: 728 491 541

• Zajęcia interwałowe oraz wzmacniające całe ciało

16, 17, 18 oraz 19 listopada o godz. 19.30

Siłownia Your Fit Reflection, ul. Marii Konopnickiej 17, obowiązują zapisy: 505 509 700

• Squash dla każdego

17 listopada w godz. 16.00-19.00

Stowarzyszenie Trzy, Dwa, Jeden, Centrum Kultury i Sportu w Miechowie, obowiązują zapisy: 661 048 983

• Leśni Ludzie (Strzyganiec-Widnica, spacery leśne)

17 listopada w godz. 14.00-16.00, 16.30-18.30

Stowarzyszenie Rozwoju Społecznego DUCH

Organizatorzy zapewniają transport, obowiązują zapisy: 41 383 00 40, wew. 14 lub 534 533 551

• Joga dla początkujących (należy wziąć ze sobą matę do ćwiczeń)

18 listopada o godz. 17.40

Stowarzyszenie Masz Wybór

Szkoła Podstawowa Nr 2 w Miechowie, dodatkowe informacje tel. 729 879 682

• Wejście na krytą pływalnię za 8 zł/h, w tym sauna dostępna codziennie od 8.00 rano

Od poniedziałku do piątku w godz. 7.00-22.00 oraz sobotę i niedzielę w godz. 8.00-22.00

Centrum Kultury i Sportu w Miechowie, ul. M. Konopnickiej 4, tel. 41 230 80 00

• Oferta siłowni:

Siłownia Fit&Dance Klub – darmowe wejścia w środę w godz. 9.00-21.00 (w tym w godz. 12.00-19.00 indywidualne konsultacje z trenerem), w czwartek w godz. 9.00-21.00 (w tym w godz. 12.00-18.00 indywidualne konsultacje z trenerem) oraz w sobotę w godz. 10.00-18.00. Tel. 884 621 481

Siłownia Manufaktura Zdrowia – darmowe wejścia dla mieszkańców we wtorek w godz. 7.00-22.00 (w tym 14.00-16.00 indywidualne konsultacje z trenerem, zapisy: 535 512 222), sobotę w godz. 8.00-22.00 (w tym 13.00-17.00 indywidualne konsultacje z trenerem, zapisy: 535 512 222)

Siłownia Your Fit Reflection – darmowe wejścia we wtorek i czwartek w godz. 10.00-19.00, w tym indywidualne konsultacje z trenerami. Tel. 505 509 700.

Dodatkowo:

22.11.2021 r. godz. 16.00 - warsztaty zdrowia, sala konferencyjna w Urzędzie Gminy i Miasta w Miechowie, zapisy: 41 383 00 40, wew. 14 lub 534 533 551

Prowadząca: dr n. med. Wanda Baltaza - dietetyk kliniczny, wykładowca na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym i WSIiZ, prowadząca program "Dieta czy cud" na TVN Style, autorka publikacja naukowych, doniesień konferencyjnych oraz artykułów i wystąpień dla mediów.

Wśród uczestników zostaną rozlosowane bezpłatne masaże (Fizjo-Stacja Magdalena Kossakowska)

Dodatkowe informacje: Referat Spraw Społecznych, Kultury, Sportu i Współpracy z Organizacjami Pozarządowymi UGiM, ul. H. Sienkiewicza 25, pok. 214 oraz 215 (II piętro), tel. 41 383 00 40, wew. 14, 534 533 551