Miesiąc Zdrowia w Miechowie
Od 13 maja do 11 czerwca br. po raz pierwszy w Miechowie zorganizowany zostanie miesiąc zdrowia. Poniżej prezentujemy szczegółowy program darmowych zajęć i konsultacji ze specjalistami, które odbywać się będą w ramach tego wydarzenia.
Zapisy przyjmowane są w Referacie Spraw Społecznych, Kultury i Sportu i Współpracy z Organizacjami Pozarządowymi UGiM w Miechowie tel. 41 38 300 40 wew. 14
MIESIĄC ZDROWIA - HARMONOGRAM
13 maja (sobota)
- otwarty trening squasha 16.00-18.00, sala do squasha CKiS (zapisy 508 979 762)
- konsultacje z dietetykiem, sala fitness CKiS (zapisy UGiM 41 383 00 40, wew. 14)
14 maja (niedziela)
- III Bieg Konstytucji 3 Maja godz. 9.00-13.00 (LO Miechów)
- darmowa siłownia Fit&Dance Klub, godz. 10.00-18.00 (zapisy UGiM 41 383 00 40, wew. 14)
15 maja (poniedziałek)
- konsultacje z trenerem personalnym - 60 minut, siłownia Redstar, (zapisy UGiM 41 383 00 40, wew. 14)
16 maja (wtorek)
- zajęcia ogólnorozwojowe dla seniorów, godz. 10.00, sala fitness CKiS,
- darmowa siłownia Fit&Dance Klub, godz. 9.00-12.00 (zapisy UGiM 41 383 00 40, wew. 14)
- koszykówka dla dzieci ze szkół podstawowych, godz. 16.00, hala Gimnazjum Nr 1,(zapisy 506 625 090),
- brzuch + pośladki, godz. 18.00, sala fitness CKiS (zapisy 41 230 80 00),
- konsultacje z trenerem personalnym - 60 minut, siłownia Redstar, (zapisy UGiM 41 383 00 40, wew. 14),
- koszykówka dla dorosłych godz. 18.00, hala Gimnazjum Nr 1 (zapisy 506 625 090)
17 maja (środa)
- spinning godz. 20.00, Fit&Dance Klub, (zapisy 884 621 481),
- konsultacje z trenerem personalnym - 60 minut, siłownia Redstar, (zapisy UGiM 41 383 00 40, wew. 14)
18 maja (czwartek)
- darmowa siłownia Fit&Dance Klub, godz. 9.00-12.00 (zapisy UGiM 41 383 00 40, wew. 14)
- konsultacje z trenerem personalnym - 60 minut, siłownia Redstar, (zapisy UGiM 41 383 00 40, wew. 14),
- koszykówka dla dzieci ze szkół podstawowych, godz. 16.45, hala Gimnazjum Nr 1, (zapisy 506 625 090),
19 maja (piątek)
- warsztaty z Jackiem Bilczyńskim godz. 16.00 - I grupa, godz. 17.30 - II grupa (sala fitness CKiS, zapisy UGiM 41 383 00 40, wew. 14), - konsultacje z trenerem personalnym - 60 minut, siłownia Redstar, (zapisy UGiM 41 383 00 40, wew. 14)
20 maja (sobota)
- joga, godz. 10.30 (sala do squasha CKiS, zapisy: 510 477 078),
- Otwarty Turniej Piłki Siatkowej/drużyny żeńskie/, godz. 10.00-13.00, hala Gimnazjum Nr 1, (zapisy 504 207 846, 696 257 418)
21 maja (niedziela)
- darmowa siłownia Fit&Dance Klub, godz. 10.00-18.00 (zapisy UGiM 41 383 00 40, wew. 14)
22 maja (poniedziałek)
- fit girls, godz. 19.00, sala fitness CKiS (zapisy 41 230 80 00),
- konsultacje z trenerem personalnym - 60 minut, siłownia Redstar, (zapisy UGiM 41 383 00 40, wew. 14)
23 maja (wtorek)
- darmowa siłownia Fit&Dance Klub, godz. 9.00-12.00 (zapisy UGiM 41 383 00 40, wew. 14)
- zajęcia ogólnorozwojowe dla seniorów, godz. 10.00, sala fitness CKiS,
- konsultacje z trenerem personalnym - 60 minut, siłownia Redstar, (zapisy UGiM 41 383 00 40, wew. 14),
- koszykówka dla dzieci ze szkół podstawowych, godz. 16.00, hala Gimnazjum Nr 1, (zapisy 506 625 090),
- koszykówka dla dorosłych, godz. 18.00, hala Gimnazjum Nr 1 (zapisy 506 625 090)
24 maja (środa)
- konsultacje z trenerem personalnym - 60 minut, siłownia Redstar, (zapisy UGiM 41 383 00 40, wew. 14)
25 maja (czwartek)
- darmowa siłownia Fit&Dance Klub, godz. 9.00-12.00 (zapisy UGiM 41 383 00 40, wew. 14)
- koszykówka dla dzieci ze szkół podstawowych, godz. 16.45, hala Gimnazjum Nr 1, (zapisy 506 625 090)
- aqua cardio, godz. 19.15, kryta pływalnia CKiS (zapisy 41 230 80 00),
- konsultacje z trenerem personalnym - 60 minut, siłownia Redstar, (zapisy UGiM 41 383 00 40, wew. 14),
26 maja (piątek)
- PILATES, godz. 11.00, Fizjo-Stacja (zapisy 511 551 577),
- konsultacje z trenerem personalnym - 60 minut, siłownia Redstar, (zapisy UGiM 41 383 00 40, wew. 14)
27 maja (sobota)
- konsultacje z dietetykiem, sala fitness, (zapisy UGiM 41 383 00 40, wew. 14)
28 maja (niedziela)
- darmowa siłownia Fit&Dance Klub, godz. 10.00-18.00 (zapisy UGiM 41 383 00 40, wew. 14)
29 maja (poniedziałek)
- STOP nowotworom u dzieci (zapisy UGiM 41 383 00 40, wew. 14),
- konsultacje z trenerem personalnym - 60 minut, siłownia Redstar, (zapisy UGiM 41 383 00 40, wew. 14)
30 maja (wtorek)
- darmowa siłownia Fit&Dance Klub, godz. 9.00-12.00 (zapisy UGiM 41 383 00 40, wew. 14)
- zajęcia ogólnorozwojowe dla seniorów, godz. 10.00, sala fitness CKiS,
- STOP nowotworom u dzieci (zapisy UGiM 41 383 00 40, wew. 14),
- Piknik Sportowy dla Przedszkolaków, ORLIK os. Gen. Wł. Sikorskiego (zapisy 504 207 846, 696 257 418),
- koszykówka dla dzieci ze szkół podstawowych, godz. 16.00, hala Gimnazjum Nr 1, (zapisy 506 625 090),
- koszykówka dla dorosłych, godz. 18.00, hala Gimnazjum Nr 1 (zapisy 506 625 090),
- konsultacje z trenerem personalnym - 60 minut, siłownia Redstar, (zapisy UGiM 41 383 00 40, wew. 14)
31 maja (środa)
- spinning godz. 20.00, Fit&Dance Klub, (zapisy 884 621 481),
- STOP nowotworom u dzieci (zapisy UGiM 41 383 00 40, wew. 14),
- konsultacje z trenerem personalnym - 60 minut, siłownia Redstar, (zapisy UGiM 41 383 00 40, wew. 14)
1 czerwca (czwartek)
- darmowa siłownia Fit&Dance Klub, godz. 9.00-12.00 (zapisy UGiM 41 383 00 40, wew. 14)
- STOP nowotworom u dzieci (zapisy UGiM 41 383 00 40, wew. 14),
- koszykówka dla dzieci ze szkół podstawowych, godz. 16.45, hala Gimnazjum Nr 1, (zapisy 506 625 090),
- konsultacje z trenerem personalnym - 60 minut, siłownia Redstar, (zapisy UGiM 41 383 00 40, wew. 14)
2 czerwca (piątek)
- STOP nowotworom u dzieci (zapisy UGiM 41 383 00 40, wew. 14),
- konsultacje z trenerem personalnym - 60 minut, siłownia Redstar, (zapisy UGiM 41 383 00 40, wew. 14)
3 czerwca (sobota)
- joga, godz. 10.30, (sala fitness CKiS, zapisy: 510 477 078)
4 czerwca (niedziela)
- darmowa siłownia Fit&Dance Klub, godz. 10.00-18.00 (zapisy UGiM 41 383 00 40, wew. 14)
5 czerwca (poniedziałek)
- konsultacje z trenerem personalnym - 60 minut, siłownia Redstar, (zapisy UGiM 41 383 00 40, wew. 14)
6 czerwca (wtorek)
- darmowa siłownia Fit&Dance Klub, godz. 9.00-12.00 (zapisy UGiM 41 383 00 40, wew. 14)
- zajęcia ogólnorozwojowe dla seniorów, godz. 10.00, sala fitness CKiS,
- koszykówka dla dzieci ze szkół podstawowych, godz. 16.00, hala Gimnazjum Nr 1, (zapisy 506 625 090),
- koszykówka dla dorosłych, godz. 18.00, hala Gimnazjum Nr 1 (zapisy 506 625 090)
- zumba, godz. 20.00, sala fitness CKiS (zapisy 41 230 80 00),
8 czerwca (czwartek)
- darmowa siłownia Fit&Dance Klub, godz. 9.00-12.00 (zapisy UGiM 41 383 00 40, wew. 14)
- koszykówka dla dzieci ze szkół podstawowych, godz. 16.45, hala Gimnazjum Nr 1, (zapisy 506 625 090)
- PILATES, godz. 17.00, Fizjo-Stacja, (zapisy 511 551 577),
10 czerwca (sobota)
- otwarty trening squasha 10.00-12.00, sala do squasha CKiS (zapisy 508 979 762)
11 czerwca (niedziela)
- darmowa siłownia Fit&Dance Klub, godz. 10.00-18.00 (zapisy UGiM 41 383 00 40, wew. 14)
W tej kategorii:
-
11 listopada. Narodowe Święto Niepodległości poniedziałek, 4 listopada 2024
-
Inwestycje, które zmieniły Małopolskę. Miechowski park zgłoszony do plebiscytu! niedziela, 3 listopada 2024
-
Harcerze pamiętali o bohaterach narodowych czwartek, 31 października 2024
-
Danuta Rzemieniec wśród małopolskich seniorów czwartek, 31 października 2024
-
Uroczyście ślubuję! środa, 30 października 2024
-
Konsultacje programu współpracy z NGO wtorek, 29 października 2024
-
Komunikacja miejska 1 listopada poniedziałek, 28 października 2024
-
Webinarium dla seniorów piątek, 25 października 2024
-
VIII Sesja Rady Miejskiej w Miechowie piątek, 25 października 2024